年轻人常常把“月亮不睡我不睡”、“涂最贵的眼霜熬最晚的夜”挂在嘴边，实际上不仅如此，多数年轻人不仅喜欢熬夜，甚至越熬越晚。据睡眠报告显示，每天23点后睡觉的年轻人达到69.3%，而去年疫情时期，人们的睡眠时间普遍向后推迟了2小时左右，至凌晨1-2点，甚至不少人表示，自己睡觉的时间是3-4点。
要知道，长期的熬夜对身体会产生非常严重的危害，熬夜时大脑皮层会持续兴奋，交感神经活动增强，抑制平衡的机制失调，这也是导致高血压的重要原因，严重者还会诱发心绞痛、心脏病。
研究显示，睡眠呼吸暂停已经成为了诱发高血压的独立危险因素。引起高血压的原因有很多种，但很少有人知道打呼噜竟也会导致高血压，而使用无创呼吸机解决打呼噜和呼吸暂停的同时，也能够起到稳定血压的效果。这是什么原理呢？我们先从打呼噜引起高血压的原理开始讲起。
几天前，接触到一位高先生，43岁，身高cm，体重斤，血压/mmHg，询问下来，高血压和打呼噜已经好几年了，检查多次都没有查到原因，经常头晕头蒙，每天感觉很疲惫，医院做了一个睡眠呼吸监测，结果显示是重度睡眠呼吸暂停综合征！
经过综合评估，高先生采用了睡眠呼吸机来辅助治疗，经过一周的佩戴，血压逐步恢复到正常值，早上起来口也不干了，头也不晕了，晚上起夜次数也减少了，白天也不犯困了，高先生一家都非常高兴，说没想到一台小小的呼吸机可以有这么大的作用。
《阻塞性睡眠呼吸暂停综合征相关性高血压临床诊断和治疗专家共识》中提到对于OSAHS相关性高血压高危人群的识别，患者有血压增高的同时，如有以下情况应警惕及注意是否存在睡眠呼吸暂停：
1）肥胖
2）伴鼻咽及颌面部解剖结构异常
3）睡眠过程中打鼾、白天嗜睡明显、晨起头痛、口干
4）难治性高血压或隐匿性高血压，晨起高血压，或血压节律呈“非杓型”或“反杓型”改变的高血压
5）夜间反复发作难以控制的心绞痛
6）夜间难以纠正的心律失常
7）顽固性充血性心力衰竭
8）顽固性难治性糖尿病及胰岛素抵抗
9）不明原因的肺动脉高压
10）不明原因的夜间憋醒或夜间发作性疾病
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